トータルライフコンシェルジュ 鈴木里美です。
あなたの時間は誰のものですか？
この問いにはっきり「自分だけのもので、誰にも邪魔されていません」と答えることができる方は少ないかもしれません。
時間は自分のものであるはずなのに、家族や仕事で沢山振り回されている人が多いと思います。
子どものこと・・
夫のこと・・
仕事での同僚や上司のこと・・
他にも自分の時間が奪われてしまう要因はたくさんです。
家族の為の時間は自分の幸せに直結するかもしれませんが、仕事や趣味などはどうでしょう？
仕事を増やそうとする人、無駄なことに時間を浪費させようとする人は「時間泥棒」とも言われています。
時間を浪費されてイライラして、そのイライラを溜め込んでしまうと心や健康を害して、それにイライラしてさらに時間を浪費してしまう・・悪循環に陥ってしまいます。
時間を浪費する、どうでもよいことに使うことは自分の中に不運を溜め込んでいくことに繋がります。
では、どうしたら現状を打開できるか？
自分の時間を大切にしたい、誰にも邪魔されたくないという方は
まずは身の回りのどんなことに自分の時間が侵食されているか考えてみてください。
そして、自分の時間を侵食しているものととことん向き合ってください。
時間の大切さが分かっている方は、時間を生み出すことに徹底的に向き合います。
すぐに時間を生み出せなくても、大丈夫。
徐々に時間術を自分の行動に取り入れて、効率がアップしていきます。
諦めずに続けることが大切ですので、コツコツと続けてみてください。
詳しくは今週末の「時間の整理講座」でもお話しさせて頂きます。
まだ参加間に合いますので、ご興味ある方はご連絡ください。
