こんにちは！
整理収納コンシェルジュ、ライフオーガナイザーの鈴木里美です。
北海道は夏らしい気候がやってきましたね！いかがお過ごしですか？
鈴木は週末は2歳の息子と外出したり、遊んだりと充実した日を過ごしていました。
まだまだ遊んで欲しい年頃の為、子育てに費やす時間は多いのが実情。でも、そんな子育ての合間に必ずやっているのは読書です。
気になる本があったら、買ってスキマ時間に読んでいます。
そして、最近読んだ本ですがアウトプット大全です！
アウトプットすることは大切とは認識していたのですが、正直知識的にはあやふやで根拠がなく言っていた気がするので買ってみました。
感想としてはとても学びになって、何度も読みたい内容でした！
アウトプットすることで、人は記憶することも出来るし自己成長にも繋がります。また、人との縁も繋がるという沢山のメリットがありますよ、という内容が日々の行動レベルで沢山書いていました。
また、最近はうつ病や精神疾患の方が増えていますが、アウトプットを日々の習慣にすることで病気も良くなるのでは！？と思うような箇所が所々に見受けられて作者の樺沢さんの思いも伝わってくるものでした。
是非、色んな方に読んで頂きたいのでこちらでシェアさせて頂きました。
今後も、読書記録は都度書いていきたいと思います。
