健康

禁酒(断酒)するメリットとデメリット

みなんさん、こんにちは。 鈴木淳也と申します。   私はかれこれ10数年以上付き合いの長かったお酒を完全に辞めました。 私がなぜ禁酒を始めたのか。それは飲むよりも飲まないことの方がメリットの ...

ダイエット始めました!

みなさん、こんにちは。 独立系ファイナンシャルプランナーのジュンヤです。 実は私、ダイエットを始めたのです。 適正体重の62キロになるまで、みなさん応援よろしくお願いします(笑) ダイエットを始めた理 ...

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