睡眠
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身体を整えることは○○に繋がる！
2019/11/11 イベント, トータルライフコンシェルジュ, ライフオーガナイザー, ライフオーガナイズ, 保健師, 健康, 北海道, 整える, 整理収納, 札幌, 札幌市中央区, 看護師, 睡眠, 運動, 食事
皆さん、普段の生活のなかで自分の身体を整えること意識していますか？ 体調不良は仕事、家事、育児、日常行う全ての事柄に取り掛かる意欲を低下させます。 風邪やその他の病気になると、意欲低下だけではなく、 ...
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○○をとることで、こころも身体も健康になれる！
2019/9/2 トータルライフコンシェルジュ, ライフオーガナイザー, ライフオーガナイズ, 保健師, 北海道, 思考の整理, 整理収納, 整理収納コンシェルジュ, 時間の整理, 札幌, 片づけ, 片づけ依頼, 看護師, 睡眠, 睡眠の日, 良質な睡眠
ライフオーガナイザーⓇ、整理収納コンシェルジュの鈴木里美です。 表題の「○○をとることでこころも身体も健康になれる！」、の〇〇には何が入るか分かりますか？ 答えは「睡眠」です。 9月3日は年2回の睡眠 ...